Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die traditionelle, asiatische Heilkunde mit moderner westlicher Medizin verbindet. "Shiatsu" bedeutet auf japanisch "Finger-Druck". Es basiert wie die Akupressur auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und auf dem Energiefluss in den Meridianen.

Dieses Wissen wurde mit westlichen Therapietechniken ergänzt und verfeinert. Heute hat sich Shiatsu als wirkungsvolle Behandlungsmethode für zahlreiche Beschwerden etabliert und gehört zur Krankenkassen-anerkannten Komplementär-Therapie. Beschwerden werden im Shiatsu ganzheitlich angegangen, Ressourcen mobilisiert und Genesungsprozesse nachhaltig gefördert. 

Shiatsu wird am bekleideten Körper auf dem Futon ausgeführt. Es eignet sich in fast allen Lebenslagen und in jedem Alter. Es kann als eigenständige Therapie angewandt werden, ist aber auch begleitend zu medizinischen Behandlungen oder Psychotherapie sinnvoll. 

Wie wirkt Shiatsu?

Shiatsu spricht als ganzheitliche Methode den Körper, die Emotionen und auch den Geist an. Durch tiefgehende, achtsame Berührungen und Bewegungen können sich Verspan­nungen lösen, das Nervensystem wird ruhiger und ein Gefühl von Ganzheit und Bei-Sich-Sein entsteht.

Shiatsu wirkt regenerierend und fördert die Selbstheilungskräfte. Es stärkt die eigene Körperwahrnehmung und die Selbstregulation und hilft, wieder in die eigene Mitte zu finden. Shiatsu öffnet den Weg zu den eigenen Kraftquellen, zu besserer Gesundheit und mehr Belastbarkeit.

Als Klientin oder Klient gestalten Sie den Prozess mit: Wir besprechen Ihr persönliches Anliegen, das Ziel der Therapie und was Sie aus dem Shiatsu in Ihren Alltag mitnehmen können, um zur eigenen Balance zurückzufinden.  

Wie läuft eine Shiatsu-Behandlung ab?

Hier geht's zum Demo-Film der Shiatsu-Gesellschaft Schweiz.