Shiatsu


Was ist Shiatsu?

Shiatsu verbindet traditionelle asiatische Heilkunde mit westlicher Medizin. Shiatsu heisst auf japanisch «Fingerdruck» und ist ursprünglich eine japanische Therapieform. Es beruht wie die Akupunktur auf dem Meridiansystem (Energie-Leitbahnen) sowie auf der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM. Ergänzt mit westlicher Medizin und Gesundheitslehre, hat sich Shiatsu in Europa und den USA als wirkungsvolle Methode der Komplementär-Therapie etabliert.

 

Wie wirkt Shiatsu?

Shiatsu wirkt gleichzeitig entspannend und belebend. Es fördert die Gesundheit und stärkt die natürlichen Selbstheilungskräfte. Shiatsu wird bei einer Vielzahl von Beschwerden angewandt, wie Rücken- und Kopfschmerzen, Magen-Darm-Problemen, Schlafstörungen, Ängsten, Stress, Burn-out oder Depression. Shiatsu ist eine hilfreiche Unterstützung in belastenden Lebenssituationen. Es kann als eigenständige Therapie oder begleitend zu schulmedizinischen Behandlungen angewandt werden. Shiatsu eignet sich für Menschen in allen Lebensumständen und in jedem Alter.

 

Wie wird Shiatsu angewandt?

Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einem weichen Futon praktiziert. Durch tiefgehende und achtsame Berührungen intensiviert es die Körperwahr­nehmung. Dehnungs- und Rotationsbewegungen sowie Nacken- und Fussmassagen lösen Verspan­nungen und bringen die Energie wieder in Fluss. Ein Gefühl von Ganzheit entsteht.

 

Von Krankenkassen anerkannt

Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplementär-Therapie und wird von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung vergütet. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die Leistungen.

 

Wie läuft eine Shiatsu-Behandlung ab?

Hier geht's zum Demo-Film der Shiatsu-Gesellschaft Schweiz.

 

Fokus Burnout:

 

Burnout: eine Einladung zur Auseinandersetzung mit sich selbst..

Ein Gespräch mit Stephan Scherrer, lic. phil. Psychologe aus Zürich, über das Burnout-Syndrom und die Rolle von Shiatsu in der Burnout-Therapie.

Wie hilft Shiatsu bei Stress und Burnout? 

Lesen Sie hier mein Interview mit der Spezialistin Pascale Jacot-Descombes. (Erschienen 2018 im Blog der Shiatsu-Gesellschaft Schweiz) 

Medienbeiträge zu Shiatsu:

 

«Sanfter Druck gegen häufige Beschwerden»

Der Alltag in unserer schnelllebigen Gesellschaft fordert seinen Tribut und führt immer häufiger zu wiederkehrenden körperlichen und seelischen Beschwerden. Oft gibt es für diese keine konkreten medizinischen Ursachen...

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Artikel Luzerner Rundschau 2. Feb. 2018
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Shiatsu: Eidgenössisches Diplom sichert Behandlungsqualität
Schweizerische_Aerztezeitung_31_Jan_2018
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