Shiatsu bei Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen
Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind ein häufiger Grund, eine Shiatsu-Therapie in Anspruch zu nehmen. Dabei können Rückenschmerzen unterschiedliche Ursachen haben: Fehlhaltungen, zu wenig Bewegung oder körperliche Überanstrengung, muskuläre Disbalance, Verspannungen, Veränderungen der Wirbelsäule sowie Bandscheibenprobleme.
Eine japanische Studie zur Wirkung von Shiatsu auf das Schmerzempfinden von Patienten mit chronischen Rückenschmerzen belegt eine unmittelbare und auch länger andauernde Reduktion der Rückenschmerzen im Vergleich zur Kontrollgruppe.
> zum Fachartikel (in Englisch)
Schulter- und Nackenschmerzen
Schulterschmerzen zeigen sich überwiegend als sogenannte Weichteilschmerzen im Bereich der Schultergelenke, Schulterblätter und des gesamten Schultergürtels. Meist sind Muskeln, Sehnen, Gelenke oder Schleimbeutel betroffen.
