Grundsätzlich geht es bei Long Covid um Erschöpfung: Die Selbstregulation ist aus dem Gleichgewicht geraten und geschwächt. Shiatsu hilft, die eigene Energie und Genesungskompetenz zu stärken.

In einer Untersuchung der Hara Shiatsu Academy Wien von 2025 wurde die Wirkung von Shiatsu auf 18 Menschen mit chronischer Müdigkeit untersucht. Die Betroffenen berichten von mehr Gelassenheit, besserem Schlaf, verbessertem Körpergefühl und besserer Lebensqualität. > zur Untersuchung