In meiner Praxistätigkeit gilt ein besonderes Interesse den Themen Stress, Depression, Erschöpfung, Burnout und Angst. Die Körperwahrnehmung ist bei Menschen mit Burnout, Angst- oder Depressionssymptomatik oftmals stark beeinträchtigt. Das sympathische Nervensystem ist überaktiviert, Ruhe- und Sicherheitsgefühl fehlen. Herzrasen, Nervosität, Verdauungsstörungen oder Gedankenkreisen sind die Folge.

Shiatsu aktiviert den Parasympathikus und hilft, sich zu entspannen und wieder bei sich im Hier und Jetzt anzukommen. Der Körper kann dadurch wieder als sicherer Ort wahrgenommen und als Ressource genutzt werden. Shiatsu hat dadurch eine unmittelbar positive Wirkung auf die Psyche.